Vi har på sportsefterskolen SINE ugentligt teori, og forsøger altid at inddrage relevant denne, med henblik på at eleverne uddannes fitness-instruktør via DGI.

“Formålet med uddannelsen er at give deltagerne en grundlæggende viden indenfor fitness/træning samt at give redskaber til udvikling af individuelle træningsprogrammer for motionister. Uddannelsen kvalificerer deltagerne til at være instruktører i f.eks. et foreningsbaseret fitnesscenter og giver desuden en grundlæggende ballast for al videregående uddannelse indenfor træning og sport”. (Instruktørmanualen, DGI)

ca